Від 0 до М'язів Титана
Проклади абсурдний шлях крізь алхімічні імпульси й сталевий контроль—стань титаном!
Проклади абсурдний шлях крізь алхімічні імпульси й сталевий контроль—стань титаном!
Тут кристалізується кожен волокнистий оберіг—відчуй невразливу густину сталі.
Наші тренери—алхіміки, що кують непохитні м’язові блоки.
Три етапи: імпульс, фокус, кристалізація — трансформуй м’язи в оберіг.
Серії вибухових кроків для пробудження волокон.
Повільні концентровані рухи для контролю.
Пауза у піковій точці для загартування.
Шість монументальних вправ для формування сталевого силового ядра.
Присіди з паузою на піку для глибинної фіксації.
Жим лежачи з контрастним темпом.
Тяга із зупинкою у розтягнутій фазі.
Пуловер із трьома імпульсними паузами.
Віджимання з підхопленням у верхній точці.
Суперсети і дропсети для заключного загартування.
Алхімічні імпульси, кристалізація волокон і наставництво — формула безстрашних титанссил.
Унікальні методи для створення безстрашних волокон.
Контрольована фіксація у кожному повторенні.
Наші алхіміки ведуть вас крізь вогонь тренувань.
Заповніть форму — і почнеться ваш титановий шлях сьогодні.
